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C'est reparti pour un petit bilan de mi-parcours en ce frileux mois de mai.
J'ai été plutôt sage
Non par contre LA nouvelle de ce numéro c'est qu'enfin je me suis décidée à rentrer dans une phase de largage de kilos. Bon ok, je n'avais plus trop le choix là...
Donc après un dernier repas bien chargé (divine pierrade ) en très bonne compagnie avec les copines dimanche (des Biz, Aline et Sandra si vous passez par là), j'ai mis mon cerveau quelque peu récalcitrant en mode régime.
Rien de bien spectaculaire, je me connais, je suis trop gourmande pour ne me nourrir que de barres Gerlinéa ou tout autres produits du même genre, et rien de suivi non plus type Weight Watchers, je ne suis pas encore prête à dépenser une certaine somme par mois pour ME raisonner.
Car là est tout le problème, en vrai, j'aurai vraiment besoin d'un coach pour m'éviter de retomber dans les travers des goûters des filles / de finir leurs assiettes afin de ne pas jeter / prendre un encas à la récré de 10H / me boulotter du pain et du chocolat à 22H devant une série...bref..vous voyez il y a du taff.....
Qu'à cela ne tienne, devant mon reflet dans le miroir
Comme je vous l'avais dis lors du dernier épisode "Maman mais pas que..." je vais donc à la piscine TOUS les mercredis pour 30 min de bike intensives... j'aimerai faire plus mais c'est le seul créneau possible vu que les autres jours mari chéri finit son boulot lorsque les salles de sport ferment. Ouais. Je sais.
non, il n'y a pas de vélo mais je la trouve tellement jolie cette photo..... :-) |
J'ai acheté en cachette de l'époux
J'en prends 2 par jours: une le midi, une le soir avec un grand verre d'eau.
Le midi je mange normalement. Ce qu'il faut quoi. Un peu de tout sans gras ajoutés, sans parts supplémentaires, sans sucre, sans boissons gazeuses, sans fromages aussi
Pour le repas du soir je me fais un bol de céréales Spécial K. La semaine en tous cas.
Non, non ne criez pas. Je ne m'affame pas mais vous, les mamans (ok et les papas aussi...), savez bien que le rythme du soir en semaine est intense. Je ne me prive pas mais je n'ai plus faim à l'heure ou je passe à table....
Vous vous souvenez qu'ici j'avais expliqué que je ne mangeais pas en même temps que mes filles le soir.
Donc après leurs repas / leurs coucher/ le retour du boulot de mari chéri puis sa promenade avec toutou 1er /
RIP mes péchés mignons sur ma tasse...... |
Et pour clore cette première quinzaine de mai, une petite manucure du printemps faite dans un moment de paix royal.....c'est ça qui est bon !
Voilà. On peut donc résumer cette première quinzaine comme celle ou j'ai décidé d'enfin m'occuper de mon corps....gros challenge...vais-je tenir sur la durée ? on verra bien en attendant je vous dis à dans 15 jours !
Et pour lire le récit "Maman mais pas que...." des copines, c'est toujours ici ! ;-)
On va se motiver ensemble ! Perso, je devrais essayer les specials k le soir et les gellules j'y crois.
RépondreSupprimerSuper pour l'aqua bike (ou biking ?). Et courage pour le régime. Moi je me dis tous les dimanches qu'il faut que je m'y mette... Et je remets tous les lundis à la semaine suivante :-o
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